아니오 14- 놀라운! "Ama의 바카라 사이트 연령"은 실제 연령보다 10 세 어립니다

2018 년 7 월 31 일에 게시
Mizuhime Hisashi의 인터뷰 및 텍스트

Ama-San이 왜 잘 지내고 있습니까?

Manyoshu에서도 언급 된 일본 해상 여성 역사는 길고 3,000 년 이상 지속된다고합니다

불행히도 AMA는 후임자 부족으로 고통 받고 있습니다 2013 년 NHK의 드라마 시리즈 "Amachan"은 큰 인기를 얻었습니다 Ama는 갑자기 관심을 끌었고 잠시 동안 "매우 아름다운 AMA"로 삐걱 거리는 젊은 Amas가 있었지만 소수만이있었습니다

작년Toba Municipal Sea MuseumToba City와 Shima City의 Amas에서 평균 연령은 657 세였습니다 그의 나이는 실제로 85 세였습니다

이 Amas를 보면서 질문이 시작되었습니다

AMA는 전복, 거북이, 성게 등을 잡기 위해 3-4m의 깊이로 해저로 다이빙하고 가장 오래 50 초 동안 숨을 쉬게합니다 일부 Amas는 20m의 깊이로 해저에 뛰어 들기 때문에 매우 힘든 일이어야합니다 실례합니다 평균 60 년대 중반의 여성들은 어떻게 그렇게 어려운 일을 쉽게 할 수 있습니까?

"바카라 사이트 시대"는 무엇입니까?

Bluebacks Exploration 팀은 Amas의 바카라 사이트 시대를 측정 한 사람이 있다고 들었습니다 국립 선진 산업 과학 기술 연구소인간 정보 상호 작용 연구 부서 물리 정보 연구 그룹의 Sugawara Jun입니다

Sugawara는 대중이 어떻게 건강을 유지하고 향상시킬 수 있는지에 대해 밤낮으로 생각하는 연구원입니다 특히, 심바카라 사이트 질환의 발병을 예방한다는 주제는 동맥 경화 정도를 측정하기위한 방법 및 평가 장비를 개발하고 질병의 발병을 예방하기위한 효과적인 방법을 찾는 데 관여하고있다

이것의 일부는 AMA의 바카라 사이트 연령의 나이를 측정하는 것이 었습니다 그러나 AMA가 나이에 상관없이 무료 다이빙을 계속할 수있는 비밀도있을 수 있습니다

나는 즉시 그것에 대해 물었다 처음에는 "바카라 사이트 연령"이란 무엇입니까?

"두 가지 유형의 동맥 경화증이 있습니다이 유형은 좁은 바카라 사이트과 바카라 사이트의 벽이 뻣뻣 해지는 유형으로 차단되어 있습니다 전자는 죽상 동맥 경화증이라고하며, 동맥 경화증은 죽음과 같은 범프이며, 바카라 사이트의 내부 벽에 부착되어 있으며, 흉강에 부착됩니다 심근 경색 그러나 이것은 더 강력 할 수 있습니다

바카라 사이트은 일반적으로 나이가 들어감에 따라 더 단단해집니다 소위 "바카라 사이트 연령"은 "바카라 사이트 강성의 지표가 어느 나이와 동일합니까?" 바카라 사이트이 단단할수록 심바카라 사이트 질환의 위험이 높아지고 나이가 들어감에 따라 위험이 커집니다 "바카라 사이트 연령"은 당신이 직면 한 위험을 아는 지침입니다 "(Mr Sugawara)

단단한 바카라 사이트과 연질 바카라 사이트의 차이점은 무엇입니까?

Sugawara는 이번에 Mie Prefture의 시마와 토바 지역에 살고있는 203 명의 여성 (평균 65 세)을 측정하여 바카라 사이트 연령을 측정했습니다 이 중 121 명은 활발한 AMA 여성입니다 설문지는 "활성 AMA", "호기성 운동 습관을 실천하는 여성"및 "운동 습관이없는 여성", 바카라 사이트 연령을 비교 한 세 가지 그룹으로 나뉩니다

구체적으로, 동맥의 강성을 의미하는 "동맥 강성"은 동맥 펄스 파 전파 속도 방법 (PWV)을 사용하여 측정되며 바카라 사이트 연령으로 변환됩니다 동맥 펄스 파 전파 속도는 심장에서 혈액을 펌핑하여 생성 된 맥박파가 동맥을 통해 이동하는 속도입니다

동맥 펄스 파 전파 속도는 방정식 "동맥 펄스 파동 전파 속도 = 동맥 길이 ÷ 펄스 파 전파 시간"에 의해 계산되고, 동맥 펄스 파 전파 속도 방법은이 속도가 높거나 느린 지에 기초하여 동맥 강성을 평가합니다 펄스 파 전파 속도가 빠를수록 동맥 강성이 높아집니다 이것은 바카라 사이트이 뻣뻣하다는 것을 의미합니다

"원칙은 매우 간단합니다

동맥을 단일 튜브로 생각하면 혈액이 흐르고 동맥 벽을 통과하는 맥박파가 생성됩니다 긴 튜브의 가장자리에 닿으면 튜브를 통해 진동이 전달됩니다 간단히 말해서, 그것은 펄스 파입니다

프레스 파는 혈류와 완전히 다르고 혈액 흐름보다 훨씬 빠르게 바카라 사이트을 통과합니다 그러나 통과하는 속도는 튜브의 강성에 따라 다릅니다 철 파이프와 같은 단단한 튜브는 진동을 빠르게 전달하지만 고무 튜브와 같은 소프트 튜브는 천천히 전달됩니다

다시 말하면, 바카라 사이트이 부드러워 질수록 맥박이 느려지고 바카라 사이트이 더 빨리 전달됩니다 따라서이 맥박파가 이동하는 속도는 동맥 강성의 지표입니다 "(Mr Sugawara)

뻣뻣한 바카라 사이트을 가진 사람들의 두뇌는 권투 선수만큼 손상되었습니다! ?

나는 동맥 펄스 웨이브 전파 속도를 어떻게 측정합니까?

먼저, 목, 허벅지의 바닥, 상단 팔과 발목과 같은 몸에 가능한 한 두 위치에 센서를 설치하고 동시에 맥박 파를 기록하십시오 속도는 그 당시 펄스 파가 도달하는 시간의 지연과 바카라 사이트의 길이에 따라 계산됩니다

어려운 것은 바카라 사이트의 정확한 길이를 아는 것입니다 신체 표면에 척도를 배치하여 측정하는 것이 일반적이지만 실제 바카라 사이트이 몸을 통과하면서 구부러진 상태에서 오류가 불가피하게 발생합니다

Sugawara와 그의 친구들은 오류의 양을 철저히 조사했습니다 결과적으로, 직선 거리에서 바카라 사이트의 길이를 측정하는 것은 동맥 맥박파의 속도를 과대 평가한다는 것이 밝혀졌습니다 다시 말해, 바카라 사이트은 실제보다 딱딱한 것으로 판단됩니다

유럽 고혈압 및 심장학 협회는 Sugawara와 다른 사람들 의이 연구를 기반 으로이 연구를 기반으로 계수를 직선으로 곱하여 수정되는 측정 방법으로 변경했습니다

MR 수 가라라는 말한다

"심장과 직접 연결된 대동맥은 원래 매우 유연하며 확장되고 웅덩이 혈액이 심장에서 나오는 기능을 가지고 있습니다이 기능은 연질 바카라 사이트을 통과 할 때 혈액이 흘러 나오면 혈액이 흘러 나오자 즉시 높은 물리적 스트레스 상태를 감소시킵니다

예를 들어, 혈액이 뇌에 도달하면 변동은 일반적으로 크게 줄어 듭니다 반대로, 뻣뻣한 바카라 사이트을 가진 사람들의 경우, 큰 진폭이 남아있는 동안 뇌에 도달하여 뇌의 조성을 손상시키는 것으로 밝혀졌습니다 바카라 사이트이 뻣뻣 해지면 결국 뇌가 마치 권투 턱으로 오랫동안 타격을받는 것처럼 손상되는 것처럼 보입니다 "

그는 무섭다

"뇌가 아니라 혈액을 필터링하는 기능을 갖는 신장은 혈액 유량이 매우 높기 때문에 바카라 사이트이 뻣뻣 해지면 큰 손상을 입 힙니다 최근에는 심장과 뇌 사이의 연결에 대한 많은 이야기가 있었지만, 심장과 신체 사이의 관계에 초점을 맞추는 것이 많았습니다 그들을

이것이 바카라 사이트의 쿠션 힘, 특히 비교적 두꺼운 대동맥의 강성 정도가 매우 중요합니다 "

Sugawara는 그의 동맥 강성을 알고 동맥 경화증의 진행을 가능한 한 많이 억제하는 것의 중요성을 강조합니다 바카라 사이트이 뻣뻣 해지면 이전에 언급 된 심바카라 사이트 질환뿐만 아니라 치매 및 신장 질환을 포함한 다양한 질병에도 위험이 있습니다

십대 바카라 사이트과 함께 "슈퍼 ama"가있었습니다!

AMA의 정맥 시대로 돌아가자

바카라 사이트 연령은 동맥 펄스 파 전파 속도 방법을 사용하여 측정되었고 놀라운 결과를 얻었습니다 Amas는 실제 나이보다 10 년이 넘었습니다!

""약 10m 정도의 물고기를 위해 항상 다이빙하는 자칭 "슈퍼 ama"가있었습니다이 사람의 실제 나이는 거의 60 세 였지만 그의 바카라 사이트 나이는 19 살이었습니다 이것은 그가 20 대에 일반 여성과 같은 바카라 사이트의 부드러움을 유지한다는 것을 의미합니다 "

흥미로운 점은이 조사에서 젊은 바카라 사이트 시대가 AMA에만 국한되지 않았다는 것입니다 "운동 습관이없는 여성"은 평균 약 6 세 였고, "호기성 운동 습관을 연습하는 여성"은 평균 약 8 세였으며, "Active Ama"는 평균 11 세였으며 실제 연령보다 어린 바카라 사이트이 어린 바카라 사이트이있었습니다

이것은 시마와 토바와 미나미 보소 시티 시라마 지구에 사는 여성들이 평범한 일본 여성보다 바카라 사이트에서 더 큰 부드러움을 유지한다는 것을 의미합니다 하지만 왜 지구상에서?

"농촌 지역과 어촌 마을에서 바카라 사이트의 뻣뻣함을 측정하는 역학 연구에 따르면, 어촌 마을에 사는 사람들의 바카라 사이트은 더 부드럽다는 것을 보여주었습니다 아마도 아마도식이 습관 때문일 것으로 추정됩니다 (Mr Sugawara)

나는 바카라 사이트의 뻣뻣함이 매일 먹는 것의 차이에 따라 변화합니다 푸른 물고기에 풍부한 DHA (Docosahexaenoic acid)와 EPA (Eicosapentaenoic acid)는 나쁜 콜레스테롤과 트리글리세리드를 감소시키고 동맥 경화를 예방하는 효과가 있다고합니다

그러나 AMA는 같은 지역에 살고있는 운동 습관을 가진 여성보다 약 3 살, 운동 습관이있는 여성보다 약 5 세, 운동 습관을 가진 여성보다 어리다

그 비밀은 정확히 무엇입니까?

"Unbed 다이빙"에 숨겨진 비밀은 무엇입니까?

AMA의 바카라 사이트을 조사했다고 들었을 때, 그것이 "Amachan"의 연관성이라고 생각하는 경향이 있지만 실제로는 사실이 아닙니다

Sugawara가 AMA의 바카라 사이트 시대를 조사하기 시작한 이유는 그의 협력자 인 Austin에있는 텍사스 대학교의 Tanaka Hirofumi 교수의 제안이었습니다 아 마간이 방송되기 10 년 전인 2003 년이었다

Tanaka 교수는 세계 최고의 자유 다이버로 알려진 Tanya Streeter의 바카라 사이트의 기능을 조사했으며 바카라 사이트이 매우 부드럽다는 것을 발견했습니다 자유 다이빙의 깊이를 놓고 경쟁하는 스포츠이기 때문에 그는 "AMA의 바카라 사이트을 보면 흥미로울 것"이라고 그는 Sugawara에게 조사를 요청했습니다

그러나 AMA는 호기성 운동을하지 않습니다

"맞습니다 Ama는 숨을 쉬고 다이빙을합니다 물론 호기성 운동이 아닙니다

그리고 다이빙하는 동안 다리 나 팔을 격렬하게 펄럭이지 않습니다 더 많은 베테랑 AMA 어부들은 에너지 소비를 줄이고 산소를 낭비하는 동안 낚시를 효율적으로 낚시하는 것 같습니다 다시 말해, 습관적인 호기성 운동의 전통적인 영향과 다른 메커니즘은 AMA의 바카라 사이트의 부드러움에 효과적이라고 생각됩니다 이것은 Amas를 연구하는 데 흥미로운 점입니다 "

놀리! 호흡 기능이 좋지 않은 AMA

Sugawara는 이번에는 AMA의 호흡기 기능을 조사하고 있습니다

결과적으로, 평균 폐 용량이 있었지만 그의 호흡기 기능은 평균적인 사람보다 약간 열등했습니다 호흡기 기능은 걷기 및 조깅과 같은 호기성 운동에 의해 향상 된 것으로 알려져 있습니다 AMA가 일종의 습관적인 호기성 운동을하고 있다면 호흡 능력이 향상되었을 것입니다

바카라 사이트 연령이 더 젊지 만 호흡기 기능의 개선 부족은 유산소 운동의 영향과 다른 메커니즘에 의해 부담이된다는 것을 나타냅니다

AMA는 "Sea Flute"라는 독특한 호흡 기술을 사용합니다 과 호흡으로 인한 의식을 잃지 않기 위해 바다에서 올라올 때 휘파람처럼 얇게 숨을 내쉬지만이 호흡 기술은 호흡 기능이 좋지 않을 수 있습니다

그러나이 호흡 기술이 바카라 사이트의 부드러움과 관련이있을 가능성은 낮습니다 수 가라라는 말한다

"이것은 수년 동안 AMA 활동에 적응할 가능성이 높다고 생각합니다 냉수로 가져 오는 혈압이 높아질 것입니다 혈압이 상승하면 혈압이 저렴하고 혈압이 저하되는 것이 바람직하며 바카라 사이트은 심장으로부터 혈액을받을 수있을 정도로 유연해야합니다

이번에는 바카라 사이트 연령을 측정 할 때 AMA의 평균 AMA 이력은 39 세였습니다 나는 이러한 적응이 거의 40 년 동안 평균 다이빙 후 재배되었다고 추측한다 "

AMA와 SEAL 사이에 공통점이 있습니다!

적응의 내용에 대해 자세히 알아 보려면 Sugawara와 그의 친구들은 신체의 바카라 사이트의 어느 부분이 부드러워 지는지 신중하게 조사했습니다 나는 결과를 알고 싶지만 불행히도 그는 "현재 종이로 편집하고 있으므로 잠시 기다려주세요"라고 말했습니다

그에게 외식을하는 원정대 팀의 경우, "무슨 일이 일어날 것입니다!", Sugawara는 우리에게 힌트를주었습니다 감사합니다!

예를 들어, 물개 대동맥을 보면 심장 근처의 바카라 사이트이 매우 넓습니다 우리가 혈압의 변화에 ​​반응하여 얼마나 많은 바카라 사이트이 팽창하는지를 살펴 보았을 때, 우리는 복부의 대동맥이 크게 변하지 않지만 심장 근처의 것은 매우 넓다는 것을 알았습니다

마찬가지로, 고래는 심장 근처에 매우 두꺼운 대동맥이 있습니다 이것은 혈류에 대한 내성을 줄이고 많은 양의 혈액을 펌핑 할 수있게합니다 수생 포유류의 이러한 특성은 그들이 효율적으로 살아 남기 위해 적응의 결과입니다

AMA에서 비슷한 조정이 발생할 수 있다고 생각합니다 "

심장에 가까운 대동맥의 벽은 부드럽고 심장이 피를 펌핑 할 때 광범위하게 퍼집니다 신체의 기능 뒤에 Amas가 나이에 상관없이 바다로 뛰어들 수있는 비밀이있는 것 같습니다

A 호기성 운동을 넘어서는 "죽상 동맥 경화증 예방 방법"

Sugawara는 동맥 경화증의 진행을 억제하고 주로 신체 활동과 운동을 통해 심바카라 사이트 질환의 위험을 감소시키는 효과를 연구하고 있지만,이 연구는 호기성 운동보다 동맥 경화증을 방지하는 방법을 만들기위한 경로를 밝혀냈다

"지금 내가 생각하는 것은 수중 효과에 호기성 운동에 영향을 더하는 것입니다

수압으로 인해 혈액이 심장으로 되돌아 갈 수 있습니다 이것을 "비너스 리턴"이라고하지만 심장은 금성 복귀에 대한 반응으로 많은 혈액을 펌핑하는 특징이 있기 때문에 혈류도 더 부드럽다 고 생각됩니다

그렇게 생각하면 수중 운동이 육상 운동보다 더 효과적 일 수 있습니다 실제로 작년에, 우리가 수영장에서 에어로빅 운동이 수행되는 Aquavix 수업에 참석하는 중년 및 노인의 바카라 사이트의 강성을 조사했을 때, 우리는 그들이 더 부드럽다는 것을 알았습니다 나는 이것이 정상적인 호기성 운동 외에도 수중 일을하는 효과가 추가 되었기 때문이라고 생각합니다 "

Sugawara는 이것을 말했고 그가 학생이었을 때 Rugger Guy였습니다 츠쿠바 대학교 (University of Tsukuba)의 선임 학생이었을 때, 그는 챔피언 메이 지 대학교를 물리 치고 50 번의 연속 경기에서 승리하지 못했습니다

당시의 저지 번호는 14 일이었습니다 그는 "나는 빠르지 않았다"고 말하면서 겸손하다 그러나 그는 여전히 톤의 인물을 유지하고있다 그의 바카라 사이트은 더 젊어 야합니다 아마도 Sugawara-san 자신이 무료 다이빙을 연습하고있을 것입니다! ?

"아니요, 나는 다이빙을하지 않습니다 (LOL) 매일 점심 시간에 약 1 시간을 달리게됩니다 그러나 운동을 좋아하지 않는 많은 사람들이 있습니다 비록 그들이 건강에 좋다는 것을 알고 있지만, 그것을하고 싶지만 할 수없는 사람들이 있습니다 앞으로이 연구를 사용하여 호기성 운동의 대안 인 예방 조치에 더 쉽게 유지하고 개선하고 싶습니다"

AMA 낚시는 또한 전통적인 일본 문화입니다 AMA의 몸의 비밀은 가까운 시일 내에 일본인의 건강한 기대 수명을 더욱 확장하는 데 기여할 것입니다