로투스 바카라의 젊은 나이를 측정하여 발견

바카라 커뮤니티 [Nakabachi Ryoji 회장] (이하 "AIST")인간 정보 연구 부서[Mochimaru Masaaki의 연구 부서 디렉터] Ino Shuichi, Sugawara Jun의 연구 그룹 책임자, Sugawara Jun, 최고 연구원, Texas University, Austin, Fukuda Denki Co, Ltd (Shiri andi) (Ceo Shiri hiro)의 Tanaka Hirofumi 교수 "Fukuda Denki")와 다른 사람들은 미나 시마의 시마와 토바 지역에 살고 있으며, 미나무소시, 치바 현로투스 바카라203 여성 (평균 65 세)을 포함하여 121혈관 연령그녀의 나이의 정상적인 일본 여성이 혈관 나이보다 약 11 세 어 렸음을 보여주기 위해 측정을 수행했습니다 또한 호흡 기능 중 하나 인 호흡 능력의 측정 결과가 얻어졌다

동맥 벽의 경도를 의미arterifor 력도연령에 따라 증가하여 심혈관 질환이 발생할 위험이 있습니다 대조적으로, 걷기, 조깅, 수영 등호기성 운동노화의 결과로 동맥 강성의 진행을 억제하고 향상시킬 수 있습니다 또한 호기성 운동은 호흡기 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다 그러나 로투스 바카라의 작업 스타일은 호흡 홀딩 다이빙을 반복적으로하며 유산소 운동과 다른 신체 활동입니다 따라서, 로투스 바카라의 평균 호흡기 기능에도 불구하고 낮은 동맥 강성 및 젊은 혈관 연령은 습관적 호기성 운동의 영향과 다른 메커니즘에 의해 가져올 수 있음을 시사한다 이 발견에 근거하여, 로투스 바카라의 활동과 신체 기능의 메커니즘을 더욱 설명함으로써 심혈관 질환 예방을위한 새로운 방법이 만들어 질 수 있기를 희망한다

이 결과에 대한 자세한 내용은American Journal of Physiology- 규제, 통합 및 비교 생리학5 월 문제전자 ​​및 잡지 버전으로 게시

죽상 동맥 경화증 수준 (왼쪽)과 추정 혈관 ​​연령과 시마, 토바 및 시라 하마 지구에 살고있는 여성의 실제 연령의 차이 (오른쪽)

심혈관 질환은 일본의 두 번째 주요 사망 원인입니다 (보건 노동 및 복지부, "인구 역학 통계의 연간 추정, 2014") 또한 세계 보건기구 (WHO)의 설문 조사에 따르면, 70 세 미만의 사람들 사이에서 세계 최고의 사망 원인입니다 (WHO비 통신 질병에 대한 글로벌 상태 보고서 2014

AIST의 Human Information Research Division은 "사람들의 부유 한 삶을 지원하기 위해 건강을 유지하고 홍보하기위한 기술 지원 기술에 대한 연구 및 개발"을 홍보하고 있습니다 이의 일부로서, 물리적 적응 지원 엔지니어링 연구 그룹은 심혈관 질환의 발병을 예방하는 목표와 함께 노화, 주로 신체 활동 및 운동의 영향을 밝히는 데 도움이되는 동맥 경화 정도를 측정하는 방법을 개발하고있다 이 연구에서 우리는 로투스 바카라라는 매우 특별한 유형의 작업에 중점을두고 동맥 강성에 대한 신체 활동의 영향을 조사했습니다

이 연구는 과학 홍보를 위해 일본 사회의 외국 연구원들을 초청하기위한 프로젝트 (단기)입니다일본 진주 다이버 (로투스 바카라)의 혈관 기능 및 구조(2015)"의 지원이 제공되었습니다

AIST는 Austin, Fukuda Denki 등 오스틴의 텍사스 대학교와 함께 MIE 현의 시마와 토바 지역에 살고있는 203 명의 여성 (평균 65 세)의 혈관과 시라마, 미나미 보소 시티, 치바 현 미나무소 시티 시라마에 살고있었습니다 설문지를 바탕으로 동맥 강성은 (1) 활성 혐기성 여성, (2) 호기성 운동 습관을 실천하는 여성 및 (3) 운동 습관이없는 여성으로 측정되었습니다 동맥 강성은 심장에서 발목까지 다양합니다Arteral 펄스 파동 전파 속도혈압에 의해 수정되는 지수입니다심장-농담 혈관 지수 (CAVI)"를 사용하여 등급이 이루어졌습니다 또한, 5,000 명 이상의 건강한 일본인을 위해 생성 된 "연령과 Cavi 값의 관계"를 사용하여 얻은 CAVI 값은 "혈관 연령"으로 전환되었습니다 결과적으로, Cavi 값은 운동 습관을 운동하지 않은 그룹에서 낮았으며, 호기성 운동 습관을 수행 한 그룹과 호기성 운동 습관을 수행 한 그룹에서 74% 낮았습니다 (그림 1) Cavi는 동맥 강성의 지표이며, 더 낮은 값은 강성 (유연한 혈관)을 나타냅니다 운동 습관이없는 여성에 비해 호기성 운동 습관을 실천하는 여성의 동맥 강성과 활동적인 로투스 바카라 여성은 상당히 낮아 혈관이 유연하다는 것을 나타냅니다

그림 1 동맥 강성 비교 그래프는 평균 ± 표준 오차로 표현되며 ★는 운동을하지 않는 여성 사이의 유의 한 차이를 나타냅니다

혈관 연령과 실제 연령과 비교하여 운동 습관이없는 여성은 평균 약 6 세이며, 유산소 운동 습관을 실천하는 여성은 평균 약 8 세이며, 평균 11 세의 유산소 운동을 실천하는 여성은 실제 연령보다 어리다 다시 말해, 활동적인 로투스 바카라는 운동 습관이없는 같은 지역의 여성보다 약 5 년이 지났으며 운동 습관이있는 같은 지역의 여성보다 약 3 년이 걸립니다

그림 2 혈관 연령과 실제 연령의 차이 비교 CAVI 값에서 계산 된 혈관 연령과 실제 연령의 차이를 계산하면 활성 로투스 바카라가 전형적인 일본 여성보다 10 세 이상의 혈관 연령이 있음을 시사합니다

또한, 운동 습관이없는 여성이 실제 연령보다 혈관 연령이 낮다는 목표를 찾은 결과의 결과는 어촌 마을에 사는 주민들의 동맥 강성이 농촌 지역에 거주하는 주민보다 낮다는 것을 보여주는 이전의 연구와 일치합니다 이 이전의 연구는 식습관의 차이와 같은 지역적 특성 때문이라고 추정했다 또한, 호기성 운동 습관을 연습하는 여성의 결과는 습관적인 호기성 운동이 습관적인 호기성 운동을 수행 할 때 동맥 강성을 감소시키고 (개선), 호기성 운동의 효과를 부정하지 않는다는 이전 연구와 일치합니다

이번에 얻은 결과에 대한 흥미로운 점은 호기성 운동을하는 사람들과 마찬가지로 로투스 바카라의 동맥 강성이 낮았으며 혈관 연령으로 전환했을 때 평균 일본 여성보다 10 년이 넘었으며 로투스 바카라의 호흡기 기능은 운동 습관을하지 않은 연령대의 평범한 여성과 비교할 수 있다는 것입니다

로투스 바카라가 매일 수행하는 호흡 홀드 다이빙은 호기성 운동과 분명히 다른 운동입니다 예를 들어, 호기성 운동 중에는 심박수가 증가하지만 호흡 다이브 중에는 오히려 감소합니다 그러나 수압의 영향으로 인해 심장으로 돌아 오는 혈액의 양이 증가하고 심장이 회복 될 때 펌핑되고 ​​한 지점까지 수축 될 때 펌핑되는 혈액의 부피 (뇌졸중 부피) 뇌졸중 부피의 이러한 변화로 인해 유연성 동맥 벽이 유지되는 것으로 추정됩니다

로투스 바카라는 습관을 운동하지 않는 일반 여성보다 폐 용량이 높지만 1 초 안에 더 많은 공기를 배출 할 수있는 능력이 낮습니다 (그림 3) 이것은,"isofue"라는 로투스 바카라 고유의 호흡 기술과 관련이있는 것으로 생각됩니다 일반적으로 호기성 운동은 호흡기 기능을 향상시키고 1 초의 속도를 증가 시키지만, 적어도 그러한 효과를 유발하는 고강도 호기성 운동을 수행하지 않고 동맥 기능을 유지하고 개선하는 것이 가능할 수 있다고 제안되었습니다

그림 3 호흡 기능 비교

로투스 바카라 여성은 습관을 행사하지 않는 여성보다 폐 용량이 상당히 높지만, 1 초의 비율은 초당 빠르게 숨을 내릴 수있는 능력의 지표 인 것으로 제안되었습니다 이것은 로투스 바카라 고유의 호흡 기술 (Shore Flute)에서 파생 된 것으로 생각됩니다 그래프는 평균 ± 표준 오차를 보여줍니다 ★는 운동 습관이없는 여성과 유의 한 차이를 나타내며 †는 운동 습관이있는 여성과의 유의 한 차이를 나타냅니다

평균적 으로이 연구의 주제였던 로투스 바카라s는 38 년의 경험을 가지고있었습니다 따라서, 이번에 관찰 된 효과는 매우 오랜 기간 동안 신체 활동이 축적 되었기 때문일 수 있습니다 그러나 동맥 강성을 개선하기위한 호기성 운동 훈련의 효과는 약 3 개월 동안 호기성 운동 훈련에서 관찰되었으므로 향후 몇 달 동안 비교적 짧은 기간의 효과를 조사하고자합니다

앞으로, 우리는 수중 운동과 관련된 신체 기능의 적응 메커니즘의 세부 사항을 명확히 할 것입니다 이것은 사람들이 이미 심혈관 질환으로 고통받는 경우에 적용될 수있는 새로운 스타일의 재활 방법을 제안하거나 운동성 장애로 인해 사람들이 고강도 운동 훈련을 수행 할 수없는 경우에도 새로운 운동 서비스가 심혈관 질환의 발병을 방지하기 위해 만들어 질 것으로 예상됩니다

◆ 로투스 바카라

전통적인 무료 다이빙 기술을 사용하여 조개와 해초를 위해 낚시를 통해 생계를 유지하는 여성 일본 (9 편 : Iwate, Miyagi, Ishikawa, Fukui, Shizuoka, Mie, Tottori, Y로투스 바카라guchi 및 Tokushima) 및 한국의 여주 섬에 존재합니다 최근 몇 년 동안 로투스 바카라 여성의 노화와 연속 감소로 인해 로투스 바카라 여성의 전통과 문화의 상속이 상속 될 것이라는 우려가있었습니다 로투스 바카라 문화를 보호하고 상속하기 위해 Mie와 Ishikawa Secupectural Board of Education의 교육위원회는 로투스 바카라 낚시 기술을 현형의 무형의 민속 문화 재산으로 지정했으며 유네스코 등록 신청을위한 국가 문화 재산을 지정하는 것을 목표로하고 있습니다[참조로 돌아 가기]

◆ 혈관 연령

동맥 벽의 강성을 나타내는 지표 인 Arouster 강성은 나이가 들어감에 따라 증가합니다 혈관 연령에 해당하는 연령은 많은 건강한 개인의 데이터에서 생성 된 "연령과 동맥 강성 사이의 관계"에 기초하여 측정 된 동맥 강성 값으로부터 추정된다 실제 연령에 비해 혈관 연령이 높을수록 동맥 경화증이 더 빨리 진행됩니다[참조로 돌아 가기]

◆ 방향 강성

죽상 동맥 경화증은 작은 혈관의 막힘으로 이어지고 협심증과 뇌 경색 (동맥 경화증)과 동맥 벽이 탄성과 뻣뻣한 (미디어 경화증)를 유발하는 유형을 유발하는 유형입니다 동맥 강성은 후자를 평가하는 동맥 벽의 강성을 나타내는 지표이며, 강성이 높으면 미래에 심혈관 질환이 발생할 위험이 높다고합니다 동맥 강성은 나이에 따라 증가하지만 습관적인 호기성 운동이 개선 될 수 있음이 밝혀졌습니다[참조로 돌아 가기]

◆ 호기성 운동

걷기, 조깅, 사이클링, 수영 등과 같은 충분한 산소를 복용하는 동안 수행 된 운동은 근육의 긴장이 비교적 작으며 오랫동안 계속 될 수 있습니다 지구력이 증가하는 것 외에도 에너지 원으로 지방을 태우고 혈액에서 콜레스테롤이 나빠서 생활 양식 관련 질병을 예방할 수 있습니다[참조로 돌아 가기]

◆ Arouster 펄스 웨이브 전파 속도

전세계 동맥 강성의 가장 인기있는 지표 심장에서 혈액을 펌핑하여 발생하는 맥파가 동맥을 통해 이동하는 속도 (펄스 파 속도[PWV] = 동맥 길이 ÷ 전파 시간)은 동맥 강성에 대해 평가됩니다 펄스 파 전파 속도가 빠를수록 동맥 강성이 높아집니다 유럽과 미국에서는 "경동맥-여성 동맥 PWV"가 일반적이며 펄스 파 센서가 목과 사타구니 (다리의 바닥)에 적용되고 펄스 웨이브 센서를 측정했습니다 일본에서는 "상단 팔과 발목 사이의 PWV"는 펄스 웨이브 센서를 상부 팔과 발목에 적용하여 측정되며, "Cavi"는 널리 사용되며, 이는 PWV를 심장에서 혈압으로 발목으로 교정하는 데 사용됩니다[참조로 돌아 가기]

◆ iso fue

여성이 물에서 표면적 일 때 사용되는 호흡 기술 이것은 과도한 이산화탄소 배출로 인한 기절을 방지하기 위해 수행됩니다 그는 마치 휘파람처럼 얇게 숨을 쉬면서 휘파람 소리를냅니다[참조로 돌아 가기]